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要翘起重型水泥井盖，可以采用以下方法：
使用杠杆工具：
选择一个合适的杠杆工具，如铁棍，确保其长度和重量适中，以便更好地施力。
将撬棍插入井盖与地面之间的缝隙，利用杠杆原理慢慢撬起。
在撬动过程中，要注意用身体的重量去施力，而不仅仅是依靠手臂的力量，同时保持平衡，防止井盖突然弹起或撬棍滑动导致受伤。
安全注意事项：
操作时一定要确保安全，最好有人在旁边协助或观察，以防意外发生。
如果井盖有锁扣或螺丝固定，需要先解锁或松开这些固定装置。
其他建议：
在尝试翘起井盖之前，先观察井盖的结构和设计，看看是否有提手、孔洞或其他便于施力的部位。
如果井盖过重或难以撬动，考虑使用更专业的工具或寻求专业人员的帮助。
通过上述方法，你可以更安全、有效地翘起重型水泥井盖。