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长期接触水泥，为预防其可能带来的健康危害，可以采取以下综合措施：
1. 做好个人防护：
佩戴符合标准的防尘口罩或呼吸器，并确保其正确佩戴，以有效阻挡水泥粉尘进入呼吸道。
使用合适的防护手套、长袖衣物和护目镜，避免水泥直接接触皮肤和眼睛。
2. 保持工作环境的清洁与通风：
在工作场所安装有效的通风设备，如局部排气装置和除尘设备，以降低空气中的水泥粉尘浓度。
定期维护和检查通风和排尘设备，确保其正常运行，并对生产工艺进行改进，如采用湿法作业，以减少粉尘的产生和扩散。
3. 做好个人清洁与护理：
工作后及时清洗面部、双手和其他暴露部位，去除残留的水泥粉尘，避免将粉尘带入生活区。
使用含有凡士林、甘油等成分的护手霜，在工作前后涂抹，以保护手部皮肤。
4. 定期进行健康监测：
定期进行职业健康体检，重点检查肺功能和胸部X线，以早期发现和诊断与水泥接触相关的健康问题，如水泥尘肺等。
一旦出现咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情恶化。
5. 调整饮食与增强营养：
多吃富含维生素A、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、坚果、瘦肉等，有助于改善皮肤状态，增强身体抵抗力。
平时也可以多吃些黑木耳、海带、猪血和新鲜的水果，这些食物有助于排毒和保持身体健康。
通过采取上述综合措施，可以有效降低长期接触水泥带来的健康风险。