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要自己动手抹水泥，可以遵循以下步骤进行操作：
1. 基层处理
清理墙面或地面的基层，确保没有尘土、油渍、杂物等，保持干净平整。如果基层有裂缝或不平整的地方，需先行填补。
对于特别平滑的基层，可能需要凿毛处理，以增加灰浆的附着力。
2. 湿润基层
在施工前，根据需要给基层洒水，保持其湿润。这有助于灰浆更好地附着在基层上，并减缓灰浆的凝结速度，便于施工操作。
3. 准备材料和工具
根据施工需求，准备好水泥、沙子（如需要）、水、搅拌桶、搅拌器、镘刀、批刀等必要的工具和材料。
按照产品说明书或配比要求，准确称量水泥、沙子（如使用）和水的量，准备搅拌。
4. 混合材料
将水泥、沙子（如使用）和水按照预定的比例倒入搅拌桶中，使用搅拌器充分搅拌均匀，直到形成适合施工的灰浆。
5. 施工涂抹
对于墙面：
可以先挂吊垂线，做灰饼和冲筋，以确保墙面的垂直和平整度。
从上往下或按照预定的顺序涂抹灰浆，先抹底层灰，再抹中层灰，最后抹面层灰，每层都要均匀涂抹，保持平整。
对于地面：
直接将搅拌好的自流平水泥灰浆倒在地面上，使用镘刀等工具辅助其流动找平。
6. 养护
施工完成后，根据水泥的类型和天气条件，进行适当的养护。例如，可以覆盖塑料薄膜并洒水养护，以保持灰浆的湿润，促进水泥的硬化和强度的提升。
7. 清理现场
施工结束后，清理现场多余的灰浆和工具，保持施工环境的整洁。
通过以上步骤，你可以自己动手完成水泥的涂抹工作。但请注意，施工前务必仔细阅读产品说明书和安全操作规程，确保施工质量和自身安全。如果你对某个步骤或细节不确定，建议咨询专业人士或寻求专业指导。