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自己倒水泥墙需要遵循一定的步骤和技巧，以下是详细指南：
要做好准备工作，并进行基层处理：
如果墙面基层平滑，应使用凿毛机在其表面进行凿毛，然后清理墙面灰尘，并往墙面上洒水湿润。
在不同墙体材质的交接处或新旧墙体的交界处，用钉子钉上一层钢丝网，以增强墙体的结构稳定性。
接下来，进行浇筑前的具体施工步骤：
1. 做灰饼冲筋：使用线锤等工具在墙面左右两侧做吊垂线，再在墙面上下端做水平线。然后，用水泥砂浆在墙面吊锤线和水平线处做灰饼，灰饼之间要保持垂直平行状态。通常，每个1.5米做一个灰饼。接着，在两个灰饼间做陇，其高度应与灰饼一致，这样墙面上会形成一道平直的基准线。
2. 抹底层砂浆：先按照0.4:1的配比调配水泥砂浆，并可掺入适量的建筑胶水。然后，往墙面上涂刷胶水泥浆。接着，按1:3的比例配置好水泥砂浆，并将其涂刷在墙面上。抹灰时要根据冲筋的高度进行，每遍抹灰的厚度控制在5-7毫米。
3. 抹面层砂浆与浇筑：底层砂浆涂抹好后，堵住门窗四周的缝隙，将墙面洒水润湿。然后，按照同样的方法进行抹灰冲筋。在浇筑时，应遵循先边后角、后中部、先外墙、后隔墙的顺序。墙体浇筑前，在底部先填以75±25mm厚同配比水泥砂浆，以防底部出现蜂窝现象。使用50和30振捣棒进行振捣，墙体砼必须分层循环浇筑，一次浇筑高度为50cm。振捣时，上层要插入下层≥50mm，严禁用振捣棒直接振捣模板。
还有一些关键的注意事项：
浇筑同一部位时，不得使用两种振捣棒，移动间距要符合规定。
振捣时间要通过观察砼表面泛出浆、不再显著下沉、不再出现气泡来确定。
砼自高处倾落的自由高度不得超过2m，以确保浇筑质量。
遵循上述步骤和注意事项，可以有效地完成水泥墙的浇筑工作。