阳性水泥鼻(即新型冠状病毒感染后出现的严重鼻塞症状)可以通过以下方法进行缓解:
1. 一般治疗(物理治疗)
生理盐水清洗鼻腔:使用温度约37℃的生理盐水清洗鼻腔,每日1-2次,可以将鼻腔内的分泌物、细菌、病毒等冲刷出去,促进通气,并减少局部炎症。
热敷法:用热毛巾湿敷鼻根处或鼻腔局部,每次敷10-15分钟,可以促进鼻腔血液循环,减轻鼻腔黏膜充血肿胀,缓解鼻塞症状。
热气熏蒸法:将热开水放入容器中,用热蒸汽熏蒸鼻子,深呼吸以吸入热气,可以促进鼻腔黏膜的血液循环,改善鼻腔黏膜充血和水肿的情况。

加湿器:使用加湿器保持室内湿度在40%左右,可以缓解空气干燥引起的鼻腔不适。
热水泡脚:热水加生姜泡脚能缓解风寒感冒引起的鼻塞,改善局部血液循环,驱除寒气。
垫高头部:夜间睡眠时适当垫高头部,有利于减轻鼻塞症状。
2. 药物治疗
滴鼻剂:如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸滴鼻液等,具有收缩血管的作用,可减轻鼻黏膜充血肿胀,改善通气。但需注意,频繁、长期使用滴鼻剂对鼻黏膜有损害作用,一般连续使用不得超过3日。
喷雾剂:如布***鼻喷雾剂,也可以用于缓解鼻塞症状,但同样建议短期使用,连续用药时间应避免超过1周。
中成药:如连花清瘟胶囊,能够宣肺泄热、清瘟解毒,可缓解新冠感染引发的鼻塞流涕等症状。
3. 穴位按摩
迎香穴:位于鼻翼旁开约1cm的鼻唇沟中,按摩此穴可通经活络、通利鼻窍。按摩前双手互搓至手掌发热,用双手拇指或食指指腹在迎香穴部位顺时针方向按摩,或垂直点压,每次1-3分钟。
其他穴位:如上迎香穴、印堂穴、太阳穴等,也可以通过按揉的方式改善鼻塞症状。具体按摩方法可参考相关中医穴位按摩教程。
若一般治疗或药物治疗后症状未缓解或加重,建议及时去医院耳鼻喉就诊,做血常规检查,对症治疗。平时注意清淡饮食,多喝温热水,避免过度用力擤鼻等。