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如果身上沾了水泥，应立即用大量清水冲洗皮肤，以去除残留的水泥。冲洗时间应持续15-30分钟，直到皮肤表面的水泥完全消失。以下是具体步骤：
1. 清洗：在发现皮肤上有水泥后，第一时间用大量清水冲洗。这是最关键的一步，可以去除大部分的水泥残留。
2. 中和：如果水泥是碱性的，可以使用弱酸溶液（如食醋）进行中和。将弱酸溶液涂抹在受水泥影响的皮肤上，然后用清水冲洗干净。这一步可以帮助去除残留的水泥中的碱性物质，减少对皮肤的进一步腐蚀。
3. 保持清洁和干燥：冲洗和中和处理后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，保持皮肤的清洁和干燥。避免摩擦和刺激，以免加重皮肤的不适。
4. 观察症状：在清洗和处理后，需要密切观察皮肤反应。如果出现红肿、疼痛、水疱或其他异常症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素药膏或其他治疗方法。
在处理水泥时，建议佩戴适当的防护手套和护目镜，以避免水泥对皮肤和眼睛的伤害。如果不慎让水泥进入眼睛，应立即用大量清水冲洗，并尽快就医。