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要快速浇灌水泥土，可以参考以下方法和建议：
确保准备充分，包括水泥、沙土、水等材料的准备，以及浇灌工具的齐备。这是快速浇灌的基础。
接下来，可以采用一些具体的浇灌技巧：
使用土工布和塑料水管：在自建房水泥承重柱的浇灌中，可以使用土工布和塑料水管配合弯头进行淋水，这样既能保证水泥的均匀分布，又能提高效率。
参考老师傅的操作方法：水泥浇灌建造地基时，可以观察并学习老师傅的操作方法，他们通常有丰富的经验和技巧，值得借鉴和学习。
虽然要求中没有直接提及，但根据常识和水泥浇灌的实践经验，还可以注意以下几点以提高浇灌效率：
合理规划浇灌顺序和路线，避免重复劳动和浪费时间。
保持浇灌速度的稳定和连续，避免中断导致的水泥凝固不均。
在浇灌过程中及时检查和调整，确保浇灌质量和效果。
通过充分准备、采用具体浇灌技巧、注意实践中的细节和优化，可以实现水泥的快速浇灌。