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经常接触水泥，可以通过以下方式来保护手：
1. 佩戴防护用具：工作时务必佩戴橡胶手套或其他合适的防护手套，以减少水泥与皮肤的直接接触。这是最直接且有效的保护措施。
2. 使用防护霜：在工作前后，应选择含有凡士林、甘油等成分的护手霜涂抹手部，以形成一层保护膜，减少水泥对手部皮肤的刺激和损害。
3. 注意清洁：接触水泥后，应及时用温水和温和的清洁剂洗净双手，去除残留的水泥，避免其长时间停留在皮肤上造成伤害。
4. 保湿护理：洗手后，应涂抹保湿产品，如凡士林、尿素乳膏等，以保持手部皮肤的水分，防止干燥和裂痕的产生。
5. 增强营养：适当多摄入富含维生素A、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、坚果、瘦肉等，这些食物有助于改善皮肤状态，增强皮肤的抵抗力。
6. 定期检查：定期查看手部皮肤状况，如有异常，如红肿、疼痛加剧或溃烂等，应及时就医，避免病情恶化。
7. 避免再次直接接触：如果手部已经出现脱皮、干燥或有裂痕等情况，应尽量避免再次直接接触水泥，以免加重病情。
通过以上措施的综合应用，可以有效减少水泥对手部的伤害，保护手部皮肤的健康。