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水泥企业自救的方法主要包括以下几个方面：
1. 降价销售以维持市场份额：在水泥市场需求低迷的情况下，为了维持企业的正常运营和市场份额，降价销售成为一种常用的自救方法。通过降低价格，企业可以吸引更多的客户，从而增加销售量，缓解资金压力。
2. 抛售低效资产以缓解压力：面对供需失衡和市场需求下降的压力，水泥企业可以选择抛售低效资产来缓解压力。这包括淘汰老旧设备、停产不达标的生产线等，通过减少低效资产的负担，企业可以更加专注于高效资产的运营，提高整体效益。
3. 加速技术改造以提高竞争力：技术改造是提升水泥企业竞争力的重要途径。通过采用新技术、新设备，企业可以提高生产效率，降低能耗，从而降低成本，提升盈利能力。例如，一些水泥企业已经通过升级改造生产线，实现了生产效率的显著提升。
4. 节流压缩成本：随着国家城市化水平的提高，水泥需求量逐渐下降，外部宏观环境不可调控。节流压缩成本成为水泥企业自救的必要手段。企业可以通过优化生产流程、降低原材料成本、减少人工费用等方式，有效降低运营成本，提高盈利能力。
5. 考虑破产重整以实现产能升级：对于资不抵债的水泥企业，破产重整可能是一个实现产能升级、继续经营的机会。通过引入合适的投资人，将破产清算转为破产重整，企业可以重新梳理债权债务，实现资源的优化配置，从而恢复生产并提升竞争力。
水泥企业可以通过降价销售、抛售低效资产、加速技术改造、节流压缩成本以及考虑破产重整等方式来自救。这些方法旨在帮助企业应对市场需求下降、供需失衡等挑战，提升盈利能力，实现可持续发展。