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敷泥膜时，应按照以下步骤进行涂抹：
1. 热敷打开毛孔：洗脸后用温热的毛巾或一次性洗脸巾热敷脸部大约3-5分钟，帮助打开毛孔，为后续的清洁做好准备。
2. 打底减少刺激：热敷后，涂抹一层爽肤水，可以选择补水保湿的爽肤水，浸润皮肤，减少泥膜对皮肤的刺激。
3. 分区涂抹泥膜：接下来，将泥膜分区涂抹。额头和T区等出油较多或需要深层清洁的位置厚厚敷一层，一般是1-2毫米厚；脸颊则用自带的小勺子、刷子或以打圈的方式轻轻涂抹，让泥膜更均匀，干皮可以省略或薄涂。
4. 等待后清洁：等待大约8-10分钟，当泥膜半干微湿时，沾水轻轻揉搓脸蛋，带出污垢和老化角质。然后轻轻擦掉泥膜，用温水把脸清洗干净。
在涂抹泥膜的过程中，还需注意以下几点：
涂抹前要确保脸部干净，无残留物。
泥膜要厚涂，确保能盖住原本的肤色，以达到更好的清洁效果。
敷泥膜的时间不宜过长，避免泥膜干裂反而吸走肌肤水分。
按照这些步骤操作，可以让泥膜更好地发挥清洁和护肤功效。