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水泥膜通常敷10-15分钟。如果敷得太久，泥膜可能会吸收皮肤上的水分，导致皮肤干燥；而敷得太短则可能无法彻底清洁皮肤。以下是泥膜的具体使用方法：
1. 洁面后用爽肤水轻轻打湿面部，然后取适量泥膜均匀涂抹在脸上，注意控制厚度以完全覆盖脸部皮肤。
2. 等待10-15分钟，泥膜会逐渐吸附肌肤污垢，并带来清凉舒适的感受。当看到泥膜周边较薄的部分开始变干时，就可以清洗了。
3. 用化妆棉或打湿的洁面巾轻轻擦拭脸部，使大部分泥膜脱落，随后用清水洗脸并按摩，以彻底清除毛孔中的污垢和老化角质。
使用泥膜还需注意以下事项：
油性肌肤可以全脸使用，每周1-2次；干性/混干性肌肤建议局部使用，1-2周使用一次；敏感肌不建议使用。
每次使用时，应避开眼周和痘痘破损部位。
清洁完毕后，一定要做好保湿工作，可以敷上一贴补水面膜，并涂抹水乳等护肤品，让效果加倍。