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清洗沾有水泥灰的衣服，可以尝试以下几种方法：
1. 手搓与毛刷并用
对于棉麻衣物，传统的手搓洗是个不错的选择，可以加点搓板或使用棒打，效果更佳。但真丝、羊绒等精细面料需要温柔对待，避免用力揉搓损伤衣物。
使用毛刷时，硬毛刷虽然效率高，但容易损伤纤维，因此柔软的羊毛刷是更好的选择，既温和又有效。
2. 利用科技与设备
超声波清洗机是一种高效的清洗方式，不仅去污能力强，还能保护面料不受损伤，特别适合处理顽固污渍。
如果没有专业设备，家用增压水枪或空气压缩机也能派上用场，通过高压水冲或气压冲击来去除污渍。
3. 选择合适的清洗剂
带聚乙烯吡咯烷酮成分或具有防污垢再沉淀功能的洗衣液，对付泥污类污渍特别有效。
如果泥污中夹杂着不明有机质杂物，可以选择高浓度多重酵素洗衣液。
4. 预处理与反复清洗
使用泥渍灵等预处理剂，先涂在污渍上等待一段时间后再清洗，效果更佳。
泥污具有反复清洗仍有效的特点，一次洗不干净不要着急，多次清洗后往往能收获意想不到的效果。
5. 其他实用方法
热水浸泡：对于较少的水泥灰，可以用热毛巾敷在污渍上；如果水泥灰较多，则需要将衣服浸泡在热水中静置一会，水泥会自己脱落。
洗洁精+软牙刷+盐：把洗洁精涂抹在污渍上，用软牙刷刷洗后再加点盐揉搓，就能轻松去除。
白醋+肥皂：白醋能让水泥灰等污渍丧失粘性，再用肥皂搓洗就能简单快速地洗干净。
清洗沾有水泥灰的衣服需要综合考虑衣物面料、污渍程度以及可用的清洗工具和方法。选择最适合的清洗方式，并耐心进行反复处理，通常能够取得良好的清洗效果。