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水泥房子防晒防潮可以采取以下措施：
防晒措施：
1. 使用涂料：涂上白色的乳胶漆可以显著降低水泥房楼顶的温度，因为白色乳胶漆有较好的反射能力，能够反射大部分太阳光，减少热量吸收。还可以使用含有特殊防晒剂的涂料，这种涂料不仅能够反射太阳光，还具有吸收有害紫外线的能力，对保护房屋结构有积极作用。
2. 安装遮阳网：遮阳网能够有效阻隔透光，降低室内温度。PE遮阳网重量轻、阻隔透光性好、寿命长，是一种经济实用的选择。PVC遮阳网耐久性更强，但价格相对较高。
防潮措施：
1. 确保排水系统畅通：在阳台或露台地面设置合理坡度，让雨水能够迅速排走，减少积水对水泥墙的侵蚀。
2. 使用防水涂料或卷材：在水泥墙面或地面涂刷防水涂料，形成防水层，避免水分渗透。防水卷材也是一种选择，铺设时需注意卷材的拼接要严密，避免出现缝隙。
3. 铺设防潮垫或膜：在水泥地面上铺上一层密封完好、无破损的防潮垫或防潮膜，既能有效避免水渍渗透，又能起到一定的隔音降噪效果。
4. 保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气流通。在湿气较大时，可以借助除湿机或排风扇来吸收部分潮气，确保水泥地面的干爽。
5. 使用吸湿剂：在潮湿季节，可以放置吸湿剂或竹炭包等物品，吸收空气中多余的水分，降低室内湿度。
通过采取上述防晒和防潮措施，可以有效保护水泥房子免受阳光和湿气的侵害，延长房屋使用寿命。