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在水泥房中铺设地暖，推荐采用湿式铺法，这种方法具有水泥散热均匀、隔音效果好、性价比高的优点。以下是具体的铺设步骤和注意事项：
1. 铺设保温材料：
在混凝土楼板上先铺一层保温材料，以确保地暖的热量不会向下散失。
2. 安装水管：
在保温材料上按照设计好的路线铺设地暖水管。水管的选择和布局应根据房间的大小和热量需求来确定。
3. 浇筑水泥垫层：
在水管上方浇筑一层水泥垫层，厚度通常为7公分左右。这层水泥垫层不仅起到固定水管的作用，还能均匀传递热量。
4. 回填层施工：
水泥垫层干燥后，进行回填层的施工。回填层在整个地暖中的主要作用是蓄热、均匀热量和保护地暖管。可以选择适当的回填材料，如豆石混凝土等，以确保回填层的密实性和导热性。
5. 铺设地面材料：
回填层干燥并达到要求后，可以铺设地面材料，如瓷砖、地板等。在选择地面材料时，应考虑其导热性能和与地暖系统的兼容性。
铺设地暖时还需注意以下几点：
施工周期：湿式铺法的施工周期相对较长，因为水泥需要较长时间干燥。在安排施工计划时应充分考虑这一点。
专业施工：地暖系统的安装需要专业人员进行，以确保施工质量和系统的正常运行。在选择施工单位时，应注意其资质和经验。
后期维护：地暖系统在使用过程中需要定期进行维护和检查，以确保其长期稳定运行。应关注系统的运行状态，及时处理可能出现的问题。
采用湿式铺法在水泥房中铺设地暖是一种较为理想的选择。通过合理的施工步骤和注意事项，可以确保地暖系统的正常运行和良好的散热效果。