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水泥房保温防水的方法主要包括以下几个方面：
对于保温处理：
可以在水泥房的屋顶或墙面添加保温材料。例如，在平屋顶设计中，可以在防水卷材上铺设一层5厘米厚的保温材料板，以提升房屋的保温性能。
对于防水处理：
1. 结构自防水：在混凝土中掺加水泥基渗透结晶防水剂，提高混凝土的密实性和抗渗性，使混凝土兼具承重、围护和抗渗的能力。当混凝土产生微裂缝或防水层失效时，这种防水材料能借助水的进入进行渗透结晶，从而长期保持自修复能力，为建筑物提供全方位的保护。
2. 外置防水层：在水泥房的外表面涂刷防水涂料或使用防水卷材等材料形成一层防水层。这种方法能有效阻止水分渗入到建筑内部，是常见的家装防水手段之一。对于平屋顶，还可以采用多层防水设计，如在混凝土结构上先使用防水卷材进行全屋顶防水处理。
通过合理选择和运用保温与防水材料，可以有效提升水泥房的保温防水性能，确保居住环境的舒适性和安全性。在实际操作中，建议根据水泥房的具体结构和环境条件，制定针对性的保温防水方案。