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要降低水泥地板的高度，通常需要对地面进行打磨和找平处理。以下是具体步骤：
1. 找到高出的区域：首先要确定哪些区域的水泥地板高度过高，需要进行处理。
2. 打磨处理：使用翻新机或打磨机器，配合50\\~200号的磨片，对高出的区域进行打磨，以降低其高度。
3. 渗透与硬化处理：进行打磨后，可以对地面进行渗透处理，使用精工混凝土做硬化处理，以增强地面的强度和耐磨性。
4. 细磨平整：使用200\\~300号的磨片进行细磨，直到整个地面达到平整的要求为止。
如果地面高度差异较大，或者需要更为精确的找平，可能还需要采用其他方法，如使用机器研磨加石膏找平、水泥砂浆找平或自流平找平等。这些方法可以根据具体情况选择使用，以达到**的降低和找平效果。