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出现水泥堵鼻孔（即严重鼻塞）的情况，可以通过以下方法来缓解：
1. 增加室内湿度：使用加湿器，将室内湿度控制在40%-60%的适宜范围内，可以显著减少空气干燥对鼻腔的不良影响，从而改善呼吸质量。
2. 生理盐水清洗鼻腔：使用生理盐水（温度约37℃）清洗鼻腔，每日1-2次，可以将鼻腔内的鼻涕、细菌、病毒等物质冲刷出去，让鼻孔通气，并减少局部炎症，促进鼻腔黏膜恢复生理功能。
3. 热敷鼻部：使用温热的毛巾（水温控制在45℃左右）热敷鼻部，时间约3-5分钟，能够保持呼吸道通畅，改善鼻塞。热敷可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀。
4. 药物治疗：
滴鼻剂或鼻喷雾剂：如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，这些药物能够收缩血管，减轻鼻腔黏膜充血肿胀，改善通气。但需注意，频繁、长期使用可能对鼻黏膜有损害，应遵医嘱使用。
口服药物：在某些情况下，如合并感染或过敏性鼻炎，可能需要口服抗生素（如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊）或抗过敏药物（如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等）进行治疗。
5. 按压迎香穴：找到两侧鼻唇沟和鼻翼外侧的交点，即迎香穴。用双手食指指腹置于迎香穴上，指腹稍稍用力进行按揉，以稍有疼痛感为宜。这有助于激发肺经气血，缓解鼻塞。
6. 保持头部抬高：尤其在晚上睡觉时，可以使用额外的枕头垫高头部，有助于改善因鼻塞造成的呼吸困难。
如果鼻塞症状持续不减或者加重，建议及时去医院耳鼻喉就诊，进行专业的检查和治疗。在日常生活中，还应注意清淡饮食，多喝温热水，避免过度用力擤鼻或抠鼻，以维护鼻腔健康。