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躺着时缓解水泥鼻（严重鼻塞）的方法主要包括以下几种：
1. 保持头部抬高：在躺下时，尽量使用额外的枕头垫高头部，使头部保持较高的位置。这有助于改善因鼻塞造成的呼吸困难，减轻鼻部不适。
2. 改善睡姿：采用半卧位、侧卧位或俯卧位的睡眠姿势，这些姿势有助于减少回心血量，减轻肺循环压力，从而缓解鼻塞症状。
3. 热敷鼻部：可以使用温毛巾敷于鼻根部位，帮助扩张鼻腔内的血管，减轻鼻黏膜充血肿胀，同时舒缓鼻部肌肉紧张，促进鼻窦口开放，进而改善鼻塞。
4. 冲洗鼻腔：使用生理盐水或鼻腔喷雾器冲洗鼻腔，清除鼻腔内的结痂和分泌物，有助于改善通气。躺着时也可以进行，但需注意正确的方法和姿势，避免水进入耳道。
5. 应用药物：在医生指导下使用适当的药物，如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、丙酸倍氯米松鼻喷雾剂等，能够迅速收缩鼻腔黏膜，缓解鼻塞。但需注意药物的使用方法和副作用。
采用上述方法，可以在躺着时有效缓解水泥鼻的症状，提高呼吸的舒适度。如果鼻塞症状持续不减或者加重，建议及时就医。