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水泥鼻可以通过按摩以下穴位来缓解：
1. 迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘旁，法令纹的中点处（即两侧鼻翼外缘中点凹陷处）。按摩时，用双手食指指腹置于迎香穴上，指腹稍稍用力，进行按揉，以稍有疼痛感或酸胀感为宜，每次按摩约1分钟或20次左右，直至鼻子周围发热，可以促进鼻子周围血液循环，明显改善鼻塞。
2. 印堂穴：印堂穴位于两侧眉头中点。按摩时，用手指去上下推压印堂穴，按摩约1分钟。
3. 攒竹穴：攒竹穴位于两侧眉头凹陷处。按摩时，可以按摩攒竹穴1分钟，或者顺着攒竹穴往上捋到发际线，也是一个缓解方法。
4. 风池穴：风池穴的位置也可进行按摩，每次按摩约1分钟。
5. 合谷穴：中医认为所有头面部的疾病，通过合谷穴都能有正向的刺激作用。按摩合谷穴也有助于缓解水泥鼻。
还可以配合其他方法如热敷、生理盐水洗鼻等来进一步缓解水泥鼻的症状。按摩时请注意力度适中，避免造成不适。如果鼻塞症状持续不减或者加重，建议及时就医。