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水泥板楼房防潮防霉的方法主要包括以下几点：
1. 调整通风：
水泥板隔墙返潮的主要原因是空气湿度过高，因此要及时调整通风，保持空气流通。可以多开窗户、安装通风口，或者通过使用除湿机等设备来降低空气湿度，从而有效防止潮湿和霉菌的生长。
2. 使用防潮材料：
在水泥板隔墙铺设的基础上，可以使用防潮材料，如防潮膜、防潮胶、聚氨酯、环氧树脂等，形成一层有效的屏障，防止水分渗透到水泥板中。这些材料应具有良好的附着力、耐磨性和耐候性，以确保其长期有效。
3. 加强板面密封处理：
特别注意水泥板之间的接缝处，采用专业的密封胶或密封剂进行填缝，确保板面整体密封，有效防止水汽渗透。
4. 增加隔热层：
在隔墙的墙体中增加隔热层，如使用硅酸盐隔热材料、岩棉等，可以有效地防止水汽进入墙体，从而防止水泥板返潮和发霉。
5. 定期维护和检查：
为了保持水泥板楼房的防水防潮效果，应定期进行维护和检查。包括检查板面涂层是否有破损或脱落、清理排水系统以确保畅通、定期检查板面是否有渗水现象等，并及时进行处理。
6. 特殊处理地下室或一楼：
对于地下室或一楼等容易受潮的区域，可以采取更特殊的防潮防霉措施。例如，敲掉原有的水泥砂浆层，刷一道三防微晶纯水泥素浆，并使用特定配合比的水泥砂浆进行粉刷，以增强墙体的防水防潮性能。
通过实施上述方法，可以有效地防止水泥板楼房的潮湿和霉菌问题，提升居住环境的舒适度和健康性。