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手摸水泥后缓解酸痛的方法主要包括以下几点：
1. 立即远离水泥：要立即停止接触水泥，避免水泥的持续刺激导致皮肤进一步受损或酸痛加重。
2. 彻底清洗：使用大量清水彻底冲洗手部，将残留的水泥颗粒清洗干净，以减少对皮肤的持续刺激和损伤。
3. 适当按摩与热敷：如果手指出现僵硬或酸痛，可以适当进行按摩，并使用热毛巾进行热敷，以促进血液循环，缓解手指的僵硬和酸痛症状。
4. 涂抹药物：在医生的指导下，可以涂抹一些消炎止痛的药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以缓解皮肤的肿痛和酸痛感。如果酸痛症状严重，还可以考虑口服一些消炎药物。
5. 加强皮肤护理：在酸痛缓解后，应注意加强手部的皮肤护理，保持手部干爽清洁，并做好保湿工作，避免再次接触水泥时皮肤受到更严重的刺激。
如果采取上述措施后酸痛症状仍然无法缓解，或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生进行专业的诊断和治疗。