“水泥鼻”是新型冠状病毒感染后,对鼻子不通气等症状的一种描述,可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。以下是具体的治疗方法:
一般治疗
生理盐水洗鼻:使用约37℃的生理盐水清洗鼻腔,每日1-2次,可以冲刷鼻腔内的鼻涕、细菌、病毒等,减轻炎症,帮助鼻腔黏膜恢复。
热敷:用热毛巾湿敷鼻部,或用电吹风轻轻吹向鼻孔,可以促进鼻腔血液循环,减轻鼻腔黏膜充血肿胀。
加湿器:使用加湿器将室内湿度控制在40%-60%,可以缓解空气干燥引起的鼻腔不适。
蒸汽熏鼻:接一杯热水,把脸面对着杯口,用蒸汽熏一熏口鼻,也可以有效缓解鼻塞。
按摩迎香穴:找到两侧鼻唇沟和鼻翼外侧的交点迎香穴,用双手食指指腹进行按揉,有助于缓解鼻塞。
热水泡脚:热水加生姜泡脚能缓解风寒感冒引起的鼻塞,改善局部血液循环,驱除寒气。
药物治疗
滴鼻剂:如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸滴鼻液等,可以收缩血管,减轻鼻黏膜充血肿胀,改善通气。但需注意,频繁、长期使用对鼻黏膜有损害,连续使用不得超过3日。
喷雾剂:如曲安奈德鼻喷剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等,也用于改善鼻腔通气情况,使用时需遵医嘱。
若一般治疗或药物治疗后症状未缓解或加重,应去医院耳鼻喉就诊,进行血常规检查,对症治疗。平时注意清淡饮食,多喝温热水,避免过度用力擤鼻。