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自己砸水泥地面可以通过以下几种方法进行：
1. 使用锤子和凿子：
这种方法适用于较小面积的水泥地面拆除。首先需要用锤子将水泥地面打开一个口子，然后再用凿子将其敲碎。这种方法需要耐心和力气，如果水泥地面比较坚硬，耗时会更长。
2. 使用电动工具：
如果条件允许，可以使用电锤或风镐等电动工具来破碎水泥地面。电锤能够高效地破碎水泥，减少人工劳动强度。风镐则通过压缩空气推动活塞进行往复运动，从而撞击地面，破碎水泥。
3. 使用冲击钻：
冲击钻也是快速凿掉水泥地的一种有效工具。可以选择扁型的钻头来拆除水泥沙浆。对于难以拆除的地方，可以淋水后再打，这样会更加轻松。
4. 其他方法：
对于小面积的水泥地面，还可以考虑使用水浸泡法，提前用水浸泡10到30分钟，然后使用小的螺丝刀和锤子慢慢凿掉。
如果水泥地面面积较大且处于室外开阔场地，可以考虑使用炮机，但这种方法需要专业人员操作，并且需要事先获得相关审批。
在进行水泥地面拆除时，务必注意以下几点：
做好防护措施：施工人员应佩戴安全帽、护目镜、手套等防护装备，防止飞溅的碎片造成伤害。
确保安全环境：在拆除区域内切断电源和水源，避免触电或漏水危险，并检查周围环境，确保拆除工作不会对周围结构造成损害。
合理安排拆除顺序：一般从边缘开始逐步向中心推进，以提高拆除效率并减少不必要的损害。
请根据自己的实际情况和条件选择合适的方法进行水泥地面拆除，并确保操作过程中的安全。如果条件允许，建议请专业人员进行处理以确保安全和效率。