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自己刮水泥可以遵循以下步骤进行：
1. 基层处理：
如果墙面基层平滑，可以使用凿毛机在其表面进行凿毛，以增加附着力。
清理墙面灰尘等杂物，确保基层干净。
往墙面上洒水，使基层湿润，有利于水泥的粘结。
2. 做灰饼冲筋：
使用线锤等工具在墙面左右两侧做吊垂线，再在墙面上下端做水平线。
用水泥砂浆在墙面吊锤线和水平线处做灰饼，灰饼之间要处于垂直平行状态。
使用水泥砂浆在两个灰饼间做陇，形成一道平直的基准线，以便后续抹灰时参考。
3. 抹底层砂浆：
按照一定比例（如0.4:1）调配水泥砂浆，可掺入适量建筑胶水以提高粘结力。
往墙面上涂刷胶水泥浆作为底层。
按1:3的比例配置好水泥砂浆，再将其涂刷在墙面上，根据冲筋的高度进行抹平，每遍抹灰的厚度控制在5-7毫米。
4. 抹面层砂浆：
在底层砂浆涂抹好之后，堵住门窗四周的缝隙。
将墙面洒水润湿，然后按照同样的方法进行抹灰冲筋。
根据需要调整水泥砂浆的配比（如1:2.5），进行面层砂浆的涂抹，确保墙面平整光滑。
在刮水泥的过程中，需要注意以下几点：
刮水泥需要一定的技巧和手劲力，要均匀用力，避免出现刮痕或不平整的情况。
如果水泥沙底太粗，可以考虑使用三刀刮腻子手法等技巧来提高刮涂效果。
刮水泥时要耐心细致，确保每个步骤都操作到位，以获得满意的效果。
通过以上步骤，你就可以自己完成水泥的刮涂工作了。