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调整水泥电杆高度的方法主要有：使用液压千斤顶、钢丝绳或螺栓进行校正，以及采用专门的高度调节装置。
1. 使用工具校正：
液压千斤顶：将千斤顶放在电杆底部，然后向上推动千斤顶，直到电杆高度调整到合适位置。
钢丝绳：将钢丝绳绑在电杆的顶部和底部，然后用绳索对电杆进行拉扯，以调整其高度。
螺栓：在电杆的一侧钻孔，然后将螺栓穿过孔洞，并旋紧螺母，通过这种方式使电杆高度恢复正常或达到所需高度。
2. 使用高度调节装置：
还有一种更先进的方法是使用专门的水泥电线杆高度调节装置。这种装置通常包括电动气缸、调节杆和紧固件等部件。通过控制面板上的升降开关，可以控制电动气缸带动调节杆在电线杆本体的通孔内上下移动，从而实现高度的快速调节。
在进行高度调整时，务必注意安全，确保人员不站在电杆底部，并遵循相关操作规程。调整完成后应进行必要的检查工作，确保电杆稳固且高度符合设计要求。