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调和水泥和沙子，通常按照水泥和砂的体积比为1:2或1:3进行。这是水泥砂浆调配的一般推荐比例。以下是详细的调和步骤：
1. 准备材料：准备好所需的水泥、河沙以及清水。
2. 倒入河沙：在一个平整的地面或搅拌容器中，先将河沙倒入。
3. 加入水泥并搅拌：逐渐加入水泥，并用工具（如铲子）进行搅拌，确保水泥均匀地混合在河沙中。
4. 持续搅拌：继续搅拌约2-3分钟，直到水泥与河沙充分混合，且没有明显的颜色变化。
5. 加入清水：慢慢地加入适量的清水，并根据需要逐渐加入更多的清水，直到达到所需的混合程度。在此过程中，要注意不要过量添加水泥，以免影响混合物的质量和性能。
6. 彻底搅拌：为了确保混合均匀，可以用工具沿着容器的边缘和底部进行彻底搅拌。
7. 使用：将搅拌好的水泥河沙混合物倒入使用的地方，并用工具将其平整并压实。
还有一些注意事项：
如果沙子过多而水泥过少，整体强度会大大降低。为了确保强度，可以在打底层使用1:3的比例，然后在其上再抹上一层1:2的水泥砂浆，以获得更好的效果。
并不是水泥在砂浆中的比例越大，粘接性就越强。例如，在粘贴瓷砖时，如果水泥比例过大，会导致瓷砖水分被过分吸收，反而容易造成瓷砖开裂和粘接不牢的问题。
在实际操作中，可以根据具体情况调整水泥和砂的比例，以确保既满足强度要求，又保证施工的顺利进行。