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要避免水泥封鼻，可以采取以下措施：
1. 避免接触水泥：这是防止水泥鼻的关键，减少对鼻黏膜的刺激，从而避免症状的出现或进一步恶化。
2. 戴口罩：在水泥工作现场或可能接触到水泥的环境中，应佩戴防尘口罩，有效阻挡粉尘进入呼吸道，减轻鼻腔不适。
3. 做好通风工作：在水泥生产和建筑施工等可能产生大量水泥粉尘的现场，应加强通风设施，确保空气流通，降低空气中的粉尘浓度。
4. 做好个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如及时洗手、洗脸、洗澡，并经常更换干净的衣物，以减少水泥粉尘在皮肤和衣物上的黏附。
5. 增强抵抗力：通过合理饮食、适量运动等方式加强锻炼身体，提高身体的免疫能力，有助于减少患病的风险，包括水泥鼻。
6. 鼻腔冲洗：定期使用生理盐水或温开水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的异物和分泌物，减少刺激。
遵循以上建议，可以有效降低水泥封鼻的风险。若已出现相关症状，应及时就医并按医嘱进行治疗。