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要翻新老水泥地板，你可以参考一些在线视频教程。以下是一些建议的视频内容概要和可能包含的步骤：
1. 不拆不砸的翻新方法：
你可以使用自粘地板贴来覆盖旧的水泥地面，这种方法不需要拆除原有的地面，既快速又方便。
2. 旧房地板翻新教程：
查找一些专注于旧房改造的博主或频道，他们可能会提供详细的翻新教程，包括材料选择、施工步骤等。
3. 地坪翻新方案：
了解不同的地坪翻新方案，如环氧地坪漆等。这些方案可能涉及到更专业的施工技术和材料，但效果也更持久。
为了找到具体的视频教程，你可以在各大视频平台（如B站、抖音等）上搜索“老水泥地板翻新教程”或“旧房地板翻新视频”等关键词。这样，你就能找到一系列相关的视频教程，根据你的需求和实际情况选择最适合你的翻新方法。
请注意，在进行任何翻新工作之前，确保你已经充分了解了所有步骤和材料，并准备好必要的工具和保护措施。如果可能的话，也可以咨询专业的装修师傅或设计师，以获取更专业的建议和指导。