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骨水泥术后多久能运动因人而异，一般1个月至3个月左右可以正常活动。具体恢复时间取决于患者的具体情况、手术效果以及术后的康复措施。
对于胸椎骨水泥手术，术后恢复较好的患者，一般在卧床休息1个月左右就可以正常运动。如果患者恢复不是较好，需要的时间就会相应延长，甚至需要2-3个月左右的时间，才能正常活动。而对于腰椎骨水泥手术，患者腰椎损伤的程度较轻，且术后能够得到较好的护理措施和积极进行康复锻炼，大约1个月能够出去散步；若腰椎损伤严重或术后恢复不佳，则可能需要3个月左右才能出去正常散步。
患者在术后应遵医嘱佩戴腰椎支具，并注意避免久坐、久站以及弯腰等动作，以免给腰部带来过大压力，影响伤口愈合和恢复效果。在康复期间，患者应密切注意医生或康复专家的指导和建议，及时报告任何不寻常的症状或并发症，以便及时调整治疗和康复计划。