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打骨水泥后，患者通常可以在术后2-3小时佩戴腰围支具保护下离床活动，但自由行走一般需要等到3-6个月后。以下是详细情况：
1. 术后初期活动：
椎体内注入骨水泥2-3小时后，骨水泥已经干结稳定，患者可以在佩戴腰围支具的保护下离床活动，如下地行走。但这时需要动作缓慢，避免扭伤、摔倒。
对于腰椎骨水泥手术，术后第二天通常就可以尝试在佩戴腰围等支具保护下短时间下地活动。
2. 自由行走的恢复时间：
若手术简单，效果好，且术后注意护理，患者大约在术后3个月左右可以自由行走。
若手术复杂，涉及多节椎体或多个骨折，或者手术效果不理想，出现并发症，如骨水泥泄露、移位，感染，排斥反应等，则可能需要6个月左右甚至更长的时间才能自由行走。
3. 术后注意事项：
术后初期应以卧床为主，允许间断性佩戴围腰、下地活动，完成上厕所等必要生理活动。
随着恢复，可以逐渐增加下地活动次数及时间，但应避免引起疼痛和骨折部位过度劳累。
患者在术后应增加休息时间，避免提重物，减少对手术部位的压力，并根据医生的建议逐步增加活动量。
在生活中，应多食用富含钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，以促进骨骼恢复。
打骨水泥后的活动时间因个体差异和手术情况而异。患者应严格遵循医生的建议和指导进行术后康复。