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踩到水泥坑索赔的关键在于确定责任归属和损害程度，然后通过协商、调解或诉讼等途径寻求赔偿。
要判断水泥坑的出现是由于何种原因。如果水泥坑是由于公共道路或小区内路面维护不当导致的，那么可以向相关的路政部门或小区管理方（如物业公司）提出赔偿请求。在此过程中，需要收集现场照片、医疗记录、证人证言等证据，以证明水泥坑的存在以及摔伤与此水泥坑的直接关系。
如果水泥坑是由于施工不当或未设置明显警示标志造成的，那么可以向施工方或责任人主张赔偿。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在这种情况下，可以通过协商、调解或诉讼等途径来寻求赔偿。
在索赔过程中，还需要评估踩到水泥坑所造成的损害程度。损害程度的大小将直接影响赔偿金额的多少。如果损害较小且可以修复，那么赔偿责任可能会相对较轻；如果损害较大且难以修复，或者导致了人身伤害，那么可能需要承担更大的赔偿责任。
如果协商无果，可以向当地人民调解委员会申请调解，或者直接向人民法院提起诉讼要求其承担民事责任。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的主张，并按照法院的程序进行诉讼活动。
踩到水泥坑索赔需要确定责任归属和损害程度，并通过合适的途径来寻求赔偿。在此过程中，建议咨询专业律师以获取更准确的法律意见和帮助。