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浇混凝土时，控制高度是一个关键步骤，主要方法包括：尽量使混凝土的自由倾落高度控制在2m以内，并对于不能直接控制在2m以内卸落的混凝土采用辅助设施。以下是具体的控制措施：
1. 直接控制倾落高度：
在浇筑混凝土时，应确保混凝土从吊斗口下落的自由倾落高度不超过2米。这是为了防止混凝土自高而下发生离析，保证浇筑质量。
2. 采用辅助设施：
对于高度不能直接控制在2m以内卸落的混凝土，如大体积承台工程、大型现浇箱梁、现浇墩柱等，应使用串筒、溜槽、振动溜管等设施来辅助混凝土下落。这些设施能够有效地减缓混凝土的下落速度，避免离析现象的发生。
3. 分层浇筑：
浇筑过程应分段分层连续进行，每层的浇筑高度需根据混凝土的供应能力、一次浇筑方量、初凝时间等多种因素综合考虑。通过分层浇筑，可以进一步控制每层混凝土的高度，确保浇筑质量。
控制混凝土浇筑高度是确保混凝土质量的重要一环。通过直接控制倾落高度、采用辅助设施以及分层浇筑等方法，可以有效地控制混凝土浇筑时的高度，保证混凝土的均匀性和密实性。