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对于几百方混凝土的取样，可以遵循以下具体规定和步骤：
1. 取样频率和组数：
当混凝土量不超过100M³的同配合比时，取样不得少于一次。
每工作班搅拌的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样也不得少于一次。
如果一次连续浇筑超过1000M³，则每200M³需要取样一次；每一楼层、同一配合比的混凝土，取样也不得少于一次。
2. 取样方法和要求：
取样应在混凝土浇筑地点随机进行，以确保样品的代表性。
每次取样应至少留置一组标准养护试块，同条件养护试块的留置组数则根据实际需要确定。
对于有抗渗要求的混凝土结构，其混凝土试件也应在浇筑地点随机取样，并遵循相应的抗渗试块留置规定，如连续浇筑混凝土量500M³以下时，应留置两组抗渗试块，每增加250～500M³混凝土，应增加留置两组等。
3. 其他注意事项：
取样时，应确保取样工具和容器的洁净、干燥，以避免样品受到污染。
取样后，样品应按照相关标准进行养护和测试，以确保测试结果的准确性。
对于几百方混凝土的取样，需要根据混凝土的量和配合比来确定取样频率和组数，并在混凝土浇筑地点随机取样，同时遵循相应的取样方法和要求。