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混凝土支模的方法主要包括固定式支模和活动式支模两种。固定式支模是在混凝土浇筑之前，使用木板或钢筋钢管等材料进行支撑和固定，适用于胀缩率较小的混凝土胀缝处。这种方式对混凝土的收缩和膨胀有很好的控制作用，设计要求刚度大，必须承受混凝土的荷载和变形。活动式支模则适用于胀缩率较大的混凝土胀缝处，使用活动式铰缝承受混凝土胀缩变形和荷载，能够限制混凝土纵向位移。活动式支模的优点在于其灵活性，可以承受较大的混凝土胀缩热位移和冷缩位移，并能够控制混凝土的变形。
在进行支模时，还需要注意以下步骤和要点：
1. 准备好模板的材料，如木板、钢筋钢管等，并确保材料厚度、质量符合施工要求。
2. 清理接茬部位，测量放线，加工模板。模板的放置需要精确，以确保混凝土的形状和尺寸。
3. 放置柱模板时，要根据定位的钢筋来安放，并用螺杆进行加固，防止漏浆。
4. 对于墙模板和梁板的模板施工，也需要按照相应的步骤进行加固和验收。
5. 在支模过程中，还需要注意对特殊位置的加固，如阴角、阳角、L型加固件等，以确保模板的稳定性和安全性。
根据具体的施工情况和要求，还可以选择其他适合的支模方法和技术。在施工过程中，应严格遵守施工规范和安全规定，确保施工质量和人员安全。