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调整混凝土模板的方法主要包括以下几个步骤：
一、准备工作
在浇筑混凝土前，应确保模板表面光滑、平整，没有明显的裂缝和凹凸。也要检查模板的稳定性和支撑性，确保模板能够承受混凝土的压力，避免在浇筑过程中出现模板走样或变形的情况。
二、模板调整方法
1. 重新安装模板：如果模板已经出现走样或损坏，应及时更换为新的模板，并确保新模板与原来的模板完全吻合。要加强模板的支撑，确保其稳定性。
2. 调整模板间距：在模板之间放置适当的木板或塑料板，以缩小模板间距，减少混凝土的流失。这有助于保持混凝土的均匀性和整体性。
3. 加强模板支撑：在模板下方加入支撑材料，如木板、钢板或支撑架，以增强模板的承重能力和稳定性。这是避免模板走样的最有效方法之一。
三、模板安装与检验
1. 模板安装：在模板调整完毕后，应按照设计要求进行模板的安装。安装过程中要注意模板的垂直度、平直度和标高，确保板缝的缝隙严密，并使用海绵条等材料进行封闭。
2. 模板检验：安装完成后，必须经施工员、质检员对模板进行检验。主要检查侧模的垂直度、平直度、标高以及板缝的缝隙和海绵条封闭情况。只有经过检验合格的模板才能进行下道工序的施工。
通过以上步骤的调整和检验，可以确保混凝土模板的准确性和稳定性，从而保证混凝土工程的整体质量和安全。