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混凝土养护具有多重好处，主要包括：促进水化反应，提高混凝土强度；减少裂缝的产生；以及提高混凝土的耐久性。
养护可以促进水泥的水化反应。水泥与水混合后会发生化学反应，产生水化产物，这些产物是混凝土硬化并形成强度的基础。通过养护，可以保证水泥水化所需的温度和湿度，使水泥持续水化，从而增强混凝土的强度。实践发现，混凝土养护时间越长，养护越充分，混凝土强度较不养护的混凝土明显提高。
养护可以减少裂缝的产生。适当的养护可以防止混凝土表面的快速干燥，减少因收缩不均而产生的裂缝。新浇筑的混凝土中，由于水分的迁移活动会形成大量毛细孔，进而可能引发裂缝。通过养护，可以有效控制混凝土的温度和湿度，避免由于温度应力的变化或湿度的不均匀分布而产生的裂缝。
养护可以提高混凝土的耐久性。良好的养护有助于抵抗外界环境的侵蚀，提高混凝土的抗渗、抗裂等耐久性能。养护质量对混凝土材料的微观特性具有决定性影响，若早期养护得当，后期混凝土的密实度将更高，总空隙率更低，从而显著提升混凝土的耐久性。
混凝土养护是混凝土施工中不可或缺的一个环节，对于保证混凝土的质量和性能具有至关重要的作用。