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混凝土晒水保养的频率应根据其养护阶段、环境条件及气候变化来确定。初期养护（0-3天）建议每2-4小时浇水一次；中期养护（3-7天）可适当减少至每天3-4次，间隔时间4-6小时；后期养护则每天1-2次即可。若是在夏季高温时，应酌情增加浇水次数，可能需要早晚各一次，甚至更多，以确保混凝土表面保持湿润。
具体来说，在混凝土浇筑后的初期阶段，水化反应较为迅速，混凝土需要大量水分，因此浇水频率较高。进入中期养护阶段后，混凝土的水化反应速度减缓，此时可以适当减少浇水频率。而在后期养护阶段，混凝土的性能逐渐稳定，浇水频率可以进一步降低。但无论在哪个阶段，都需要确保混凝土表面保持湿润，以避免出现干缩裂缝等问题。
还需要注意的是，混凝土的养护时间不得少于14天，以确保其质量和耐久性。在养护过程中，除了浇水保湿外，还需要采取其他措施，如覆盖养护、使用养护液等，以进一步提高混凝土的养护效果。