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混凝土养护最好使用纯净水或蒸馏水。以下是具体的解释和比较：
1. 纯净水或蒸馏水的优点：
纯净水或蒸馏水不含任何化学物质、离子和微生物，因此不会对混凝土产生任何负面影响，是优质的混凝土养护水源。
2. 其他水源的对比：
自来水或水泥厂中的自然水：虽然是最常见、最简单的方法，但可能存在硬度高、含有某些物质（如碳酸盐和氯化物）含量过高等问题，这些可能对混凝土产生不利影响。
海水或含盐水：一般不推荐使用，因为其中的盐分和其他化学物质可能对混凝土产生腐蚀或其他不良影响。
3. 特殊情况的考虑：
在实际施工中，如果条件限制无法使用纯净水或蒸馏水，可以根据具体情况选择其他合适的水源，但应确保水源不会对混凝土的性能产生负面影响。
从保持混凝土性能和避免潜在风险的角度来看，纯净水或蒸馏水是混凝土养护的**选择。