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调整混凝土流动度的方法主要取决于混凝土的当前状态，即流动性是过大还是过小。当混凝土流动性较小时，应保持水灰比不变，增加水泥浆的用量；当混凝土流动性较大时，应保持砂率不变，增加砂子、石子的用量。
具体来说，混凝土的流动性与其含水量、水泥用量、砂率等因素密切相关。如果混凝土的流动性太小，通常意味着水泥浆的量不足，此时可以通过增加水泥浆的用量来提高流动性，同时保持水灰比不变，以避免影响混凝土的强度。相反，如果混凝土的流动性太大，则可能是因为含水量过高或砂子、石子用量过少，此时应增加砂子、石子的用量，同时保持砂率不变，以调整混凝土的流动性。
还可以通过使用减水剂、调整骨料级配、使用引气剂或粉煤灰等方法来改善混凝土的流动性。但需要注意的是，这些方法可能会对混凝土的强度、耐久性等性能产生影响，因此在使用时需要谨慎，并根据具体情况进行试验和调整。
调整混凝土流动度需要根据具体情况进行，并考虑多种因素的影响。在实际操作中，建议通过试验和观察来确定**的调整方法。