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控制混凝土厚度的质量，可以采取以下几种方法：
1. 使用实体检测设备进行检测内控：
在施工过程中，配置有效的实体检测设备对每层的板厚、层高进行检测，并对检测数据进行统计分析与应用，以确保混凝土厚度符合设计要求。
2. 利用钢筋三脚架或定型混凝土马凳：
钢筋三脚架：制作高度与所要浇筑的楼板厚度相同的钢筋三脚架，放置于模板上，间距不大于2m。混凝土浇筑完成后，沿钢筋三脚架表面进行收光，然后取出三脚架进行二次收光。
定型混凝土马凳：马凳高度与所要浇筑的楼板厚度相同，放入板上下钢筋之间，呈梅花形布置，间距1.5m。这种方法兼具钢筋马凳以及楼板控制器的功能，且加工简单、造价低廉。
3. 采用“三段式”控制方法：
结合拉线法和插钎法，在混凝土浇筑之前、过程中和之后进行水平误差测量，以确保板厚的准确性。这种方法可以进一步提高控制效果，但需要注意施工环境的变化对测量结果的影响。
4. 使用板厚控制器：
在混凝土浇筑前，将板厚控制器的翼缘通过小孔固定在模板上。当浇筑的混凝土与控制器的翼缘磨光到一定厚度时，板厚就达到了设计标准。这种方法直观、准确，方便现场检查。
严格控制模板标高以满足设计及规范要求也是确保混凝土厚度质量的重要环节。对混凝土原材料进行严格控制，如水泥、砂等的质量检查，也是保证混凝土整体质量的基础。
通过实体检测、使用辅助工具（如钢筋三脚架、定型混凝土马凳、板厚控制器等）、采用科学的控制方法（如“三段式”控制）以及严格控制模板标高和原材料质量，可以有效控制混凝土厚度的质量。