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钢筋混凝土拆除的方法主要包括以下几种：
1. 机械拆除：利用专业的拆除机械，如风镐、风钻、液压锤、冲等设备进行拆除工作。这种拆除方式可以快速有效地拆除混凝土结构和部分承重构件。
2. 爆破拆除：利用爆炸的能量，对混凝土结构进行破碎拆除，这种方法常用于大规模的拆除工程。
3. 静态爆破拆除/静态力拆除：通常使用液压钳、膨胀破碎剂（又称混凝土破碎剂）等工具，利用膨胀剂的膨胀作用，使混凝土结构受到膨胀应力而破坏，从而逐步完成拆除工作。此方法操作简便，无震动、无噪音，对周围建筑和环境影响小。静态拆除还可以结合风炮打凿支撑梁表面，再钻孔设置膨胀剂的方式进行。
4. 机械切割法：将支撑梁或其他构件切割成块，然后使用吊机将其吊到指定地点。这种方法施工速度快，可以进行任意方向的切割，不受切割体大小、形状和深度限制，但对场地要求高，运输费用也较高。
5. 结合拆除法：在特定条件下，如基坑局部可以摆放大型吊机但存在局限时，可以结合机械切割和静态破碎进行施工。这种方法不仅能缩短工期，保证施工进度，而且对人员数量的要求也较低。
在进行钢筋混凝土拆除时，还需要特别注意安全问题，如评估周围环境、设置安全警示牌、严格遵守安全操作规程等，以确保作业人员的安全。也应考虑环境保护，避免拆除过程中产生的粉尘、噪音等对周围环境造成不良影响。