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对于7米高的柱子，浇筑混凝土墙时建议分两次进行浇灌。以下是具体的浇筑方法和注意事项：
1. 浇筑前的准备：
确定混凝土的配合比，根据设计要求和工程实际情况，一般采用C40或C50级别的混凝土，以保证其流动性和抗压强度。
制定有效的支撑方案，包括支撑架的设立、支撑网格的布置等，以确保浇筑过程中的安全稳定。
2. 浇筑方法：
分两次浇灌，第一次浇灌后等待30-60分钟即可进行第二次浇灌。
控制混凝土自泵管口下落的自由高度，不得超过2m。如果超过，应采取加长软管或串筒的方法。
使用插入式振捣器进行振捣，快插慢拔，振捣上一层时应插入下层5-10cm，避免过振或回振，且振捣棒不得触及钢筋和模板。
3. 浇筑过程中的质量控制：
分层浇筑，每层浇筑厚度控制在500mm左右，并连续进行，避免停下来影响混凝土的强度。
在浇筑过程中要注意避免混凝土产生离析，确保浇筑质量符合设计要求。
4. 浇筑后的处理：
浇筑完成后，应按照规范要求进行养护，以保证混凝土的强度和耐久性。
拆除模板后，及时清理干净表面，为后续的施工做好准备。
对于7米高的柱子，通过分两次浇灌、控制浇筑高度和厚度、使用合适的振捣方法以及进行质量控制和养护，可以确保混凝土墙的浇筑质量。